苦瓜★这样做一点也不苦
我不爱吃苦瓜,我老公又超爱,给他一个人做吧,又吃不完。后面跟一个厨师学了一下,这样做一点都不苦。
用料
苦瓜 | 1根 |
瘦肉 | 适量克 |
豆豉 | 可放可不放 |
蒜头 | 2粒 |
苦瓜★这样做一点也不苦的做法
苦瓜切片,泡水5分钟。
锅加水,放盐和油煮开(必须放,不然煮出来不是翠绿色的。)
苦瓜放进去煮1分钟
苦瓜捞出冲凉
然后在泡2分钟,这期间可以切瘦肉
锅放油,放肉炒熟
放酱油,因为刚刚煮苦瓜的时候,放盐了,所以这一步我就没放盐。
放入苦瓜和豆豉 蒜头 翻炒一下就可以出锅了
一点都不苦,我一个不爱吃苦瓜的人,都能接受,快试试吧。