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潮汕牌酿苦瓜汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:27 阅读:7935
这汤夏季喝极好,清热明目,解乏,开胃,我个人是很爱喝的,煲出来的汤是苦甘味,也算是快手的汤,半个钟可以完成,喜欢苦瓜的小伙伴可以试试

用料

苦瓜2根
半肥瘦适量
干香菇(最好泡发的)4朵
蒜头2小瓣
姜片2片
胡椒10粒
生粉一小勺
适量

潮汕牌酿苦瓜汤的做法

  1. 切苦瓜之前可以先小火把水先煮开,一会苦瓜就可以直接放进去了

    潮汕牌酿苦瓜汤的做法 步骤1
  2. 半肥瘦剁碎加入生粉跟盐,苦瓜芯用勺子挖出,我后来发现开生蚝的工具比勺子好用多了

    潮汕牌酿苦瓜汤的做法 步骤2
  3. 锅里放一点点油,煎一小会变色即可(这一步防止肉在煮的过程中脱落)

    潮汕牌酿苦瓜汤的做法 步骤3
  4. 这里油有点多,煎的时候不小心放多了,放入蒜头,姜,拍碎的胡椒,不喜欢胡椒的可以不加,加胡椒是想中和苦瓜的寒性,因为我是胃寒患者?

    潮汕牌酿苦瓜汤的做法 步骤4
  5. 大火煮开,转小火再煮20分钟即可,最后加入盐跟鸡精调味,颜色变化太大了?我喜欢软烂的苦瓜,这个时间刚好,如果你喜欢爽脆点的可以减少点时间

    潮汕牌酿苦瓜汤的做法 步骤5
  6. 特意到网上找了选苦瓜窍门,不怕苦的飘过?

    潮汕牌酿苦瓜汤的做法 步骤6