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苦瓜鸡蛋汤(不苦)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:28 阅读:7926

用料

苦瓜1根
鸡蛋2-3个
适量
一小勺
酱油一小勺

苦瓜鸡蛋汤(不苦)的做法

  1. 苦瓜对半切开,去籽,切片

    苦瓜鸡蛋汤(不苦)的做法 步骤1
  2. 关键一步:焯水(这一步可以有效去除苦瓜的苦味)
    把苦瓜放入水中煮开

    苦瓜鸡蛋汤(不苦)的做法 步骤2
  3. 煮到有点透差不多就可以了

    苦瓜鸡蛋汤(不苦)的做法 步骤3
  4. 然后捞出

    苦瓜鸡蛋汤(不苦)的做法 步骤4
  5. 捞出的苦瓜可以用凉水冲洗两到三遍
    (这一步之后的苦瓜基本没有苦味了)
    洗锅(一定要洗,不然会有焯水时候残留的苦味)

    苦瓜鸡蛋汤(不苦)的做法 步骤5
  6. 冷水下锅煮开

    苦瓜鸡蛋汤(不苦)的做法 步骤6
  7. 打两个鸡蛋(看自己喜欢,但是我觉得两三个就够了)

    苦瓜鸡蛋汤(不苦)的做法 步骤7
  8. 打散

    苦瓜鸡蛋汤(不苦)的做法 步骤8
  9. 在打散的鸡蛋中加入凉水,鸡蛋跟水2:1打出泡泡

    苦瓜鸡蛋汤(不苦)的做法 步骤9
  10. 苦瓜开始冒泡泡之后开始加入调料
    酱油、盐、糖适量
    想吃偏甜的可以放多一点糖
    我是一小勺盐、两小勺糖,然后一点点酱油提鲜

    苦瓜鸡蛋汤(不苦)的做法 步骤10
  11. 煮到这样就可以往里面倒入鸡蛋了

    苦瓜鸡蛋汤(不苦)的做法 步骤11
  12. 差不多这样

    苦瓜鸡蛋汤(不苦)的做法 步骤12
  13. 然后就可以出锅了
    (不吃苦瓜星人终于战胜苦瓜一次了)

    苦瓜鸡蛋汤(不苦)的做法 步骤13

小贴士

这个可以煮出来一大锅汤了,看加水的多少来调节盐、糖和酱油的量
我们是两个人吃两顿的(差不多四五碗左右)
一个人的话可以把食材对半,可以吃两顿了