土豆四季豆焖饭
很喜欢这种菜焖饭…能吃两碗哈哈哈
用料
四季豆 | 适量 |
土豆 | 适量 |
米饭 | 适量 |
吹(盐渍)肉/腊肉/鲜肉皆可 | 适量 |
盐 | 适量 |
土豆四季豆焖饭的做法
备菜:土豆切成四季豆大小的条状,吹肉也是
肉下锅炒,如果觉得肉炒出来的油太少,可以另外再加一点猪油。小火,肉炒至油出来的差不多了就行?别炒糊
加入土豆四季豆加适量盐一起炒5分钟左右
加水至土豆条和四季豆条平起的位置
把冷饭舀到底菜上中间位置
盖上锅盖(最好用带玻璃的火锅,可以看到里面水的剩余量)焖15分钟左右(前5分钟大火,后10分钟小火,如果水还没有焖干,就再开大火,但是要在一边留意锅内情况,以免焖糊)焖得最好的状态是最底部的土豆和四季豆有锅巴,但是没有糊~
开锅,把饭菜拌在一起
小贴士
吹肉是四川的叫法,就是冬天的时候盐渍后的猪肉放在太阳下晒过的肉……有很浓郁的,类似火腿的味道?所以特别适合用来做菜焖饭。不过不喜欢吹肉味道的话也可以用腊肉/腊肠/新鲜猪肉都可以哦,菜谱没有写每一种材料具体的用量,需要看自己的喜好,喜欢吃菜的话四季豆土豆就可以多点,盐也是,喜欢吃咸点就稍微多一点盐(不过为了健康,最好低盐)