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荷兰豆肉片马蹄爽

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:32 阅读:7922
之前做的敲虾很不错,我想可以换成肉片,味道肯定好,果然如此。

用料

马蹄300克
荷兰豆100克
里脊肉1小块
生姜几片
食盐少许
生抽少许
少许
玉米淀粉适量
红辣椒1个

荷兰豆肉片马蹄爽的做法

  1. 马蹄削皮,切片

    荷兰豆肉片马蹄爽的做法 步骤1
  2. 里脊肉切片,撒上玉米淀粉,用擀面杖轻轻敲打,直至原来的3倍。(如果粘,多撒些粉)

    荷兰豆肉片马蹄爽的做法 步骤2
  3. 荷兰豆去两头,洗净,焯水。

    荷兰豆肉片马蹄爽的做法 步骤3
  4. 肉片焯水捞出。

    荷兰豆肉片马蹄爽的做法 步骤4
  5. 红椒切片

    荷兰豆肉片马蹄爽的做法 步骤5
  6. 锅中少许油,放入姜片、马蹄爆炒,滴几滴醋(增香)

    荷兰豆肉片马蹄爽的做法 步骤6
  7. 将肉片、荷兰豆、红椒倒入,加少许生抽继续翻炒。

    荷兰豆肉片马蹄爽的做法 步骤7
  8. 最后起锅前加少许盐,翻匀即可。

    荷兰豆肉片马蹄爽的做法 步骤8
  9. 形容下它的口感:鲜嫩爽滑,真的是食材本身的味道!

    荷兰豆肉片马蹄爽的做法 步骤9

小贴士

肉片,荷兰豆焯水时间不可过长,变色即可