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蚕豆滑粉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:33 阅读:7944
蚕豆滑粉吃过吗?
我们这边下至三岁的小孩,上至老人都喜欢吃这道主食。
话说蚕豆快吃完了?,明年多买点儿。

用料

蚕豆
瘦肉
海蛎
配菜

蚕豆滑粉的做法

  1. 要选这种黑边的蚕豆煮滑粉。

    蚕豆滑粉的做法 步骤1
  2. 剥蚕豆。

    蚕豆滑粉的做法 步骤2
  3. 蚕豆瓣洗净沥干水。
    热锅凉油爆香洋葱蒜头,下入蚕豆瓣炒干表面水汽,加入盐、生抽、白糖调味,最后加入适量蘑菇精,起锅装盆备用。

    蚕豆滑粉的做法 步骤3
  4. 地瓜粉加入蚕豆,1:1拌匀,少量多次加入清水,边倒边搅拌至剩少量干粉,下手拌匀。

    蚕豆滑粉的做法 步骤4
  5. 干湿度如图。

    蚕豆滑粉的做法 步骤5
  6. 海蛎加调料腌一会儿,加等量地瓜粉拌匀,凉水少量多次,边倒边搅拌。
    瘦肉切片调料腌制,同上操作。
    蚕豆是主角儿,海蛎和瘦肉只是为了增加风味的,适量即可。

    蚕豆滑粉的做法 步骤6
  7. 热锅凉油下白菜+少量盐炒软,加水烧开。
    蚕豆滑粉分成小坨,分散下入热汤中,往沸腾处放。
    同样方法将海蛎滑粉,瘦肉滑粉也放进去。
    滑粉全部下完(千万别搅拌),加盖烧几分钟,开盖用铲子抄底翻散,加入小米粉段(用手掐碎),加盖烧滚,开盖加蒜叶,芹菜,酸笋丝,蘑菇精。

    蚕豆滑粉的做法 步骤7
  8. 滑粉要分成小坨,放到热汤中,太大坨了,中间会白芯夹生,这块就是太大坨了,中间粉是白的。

    蚕豆滑粉的做法 步骤8
  9. 开吃吧。

    蚕豆滑粉的做法 步骤9