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葱油蚕豆(零失手)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:33 阅读:7930
2022/5/2,美团打开外卖看到一家菜小全(西康市场店)有蚕豆和蔬菜礼包在卖,就下单了。70元/10斤,➕20配送费。相当于9块一斤。反正独立团做惯了。

用料

蚕豆1000克
5克
10-15克
葱花

葱油蚕豆(零失手)的做法

  1. 十斤蚕豆,炒之前拨,拨蚕豆的时候放一条小毛巾搽手,保持干净,蚕豆不要洗。拨完盖一条湿毛巾,不然皮老不好吃。

    葱油蚕豆(零失手)的做法 步骤1
  2. 一定要戴手套,双手!

    葱油蚕豆(零失手)的做法 步骤2
  3. 热锅烧油,不需要太多油,下锅轻轻翻炒三四下裹上油。

    葱油蚕豆(零失手)的做法 步骤3
  4. 皮佝起来如图状态调中火,放入一勺盐,两勺糖。然后开大火,轻轻翻炒几下使蚕豆裹上糖盐。

    葱油蚕豆(零失手)的做法 步骤4
  5. 倒入冷水,如图的水量,盖盖子中大火,期间翻一下,动作轻柔,不要乱翻。

    葱油蚕豆(零失手)的做法 步骤5
  6. 爆开了的蚕豆。

    葱油蚕豆(零失手)的做法 步骤6
  7. 到水收干,看到油光撒入葱花,可以多一点,疫情就要省点用。

    葱油蚕豆(零失手)的做法 步骤7
  8. 出盘啦,不黄,又嫩又酥的葱油蚕豆就好了!

    葱油蚕豆(零失手)的做法 步骤8