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珍惜春天:葱油蚕豆

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:33 阅读:7926
春末夏初,本地蚕豆上市,鲜嫩可口,是春天留下的宝藏。时令原本就是俏货,因为疫情显得更为珍贵

用料

蚕豆(带皮)1000克
1小把
适量
适量

珍惜春天:葱油蚕豆的做法

  1. 新鲜蚕豆剥好,快速过一下水,尽量晾干。不要久置,马上开火要烧的,暴露空气里时间长会影响口感。如果剥豆子过程比较干净不过水也问题不大。

    珍惜春天:葱油蚕豆的做法 步骤1
  2. 香葱丰俭由人,切碎末

    珍惜春天:葱油蚕豆的做法 步骤2
  3. 起油锅抓一把碎葱爆香

    珍惜春天:葱油蚕豆的做法 步骤3
  4. 倒入蚕豆翻炒,让蚕豆重复粘上油

    珍惜春天:葱油蚕豆的做法 步骤4
  5. 加水,加大量糖,和适量盐,可以尝一下。本帮蚕豆烧法上讲究重糖,需要比平时多加糖才能凸显风味。加盖略煮2分钟,稍稍收汁

    珍惜春天:葱油蚕豆的做法 步骤5
  6. 起锅

    珍惜春天:葱油蚕豆的做法 步骤6
  7. 好吃

    珍惜春天:葱油蚕豆的做法 步骤7