萝卜烧羊肉
用料
羊肉 | 约750克 |
青皮长萝卜 | 半根 |
长条青椒 | 4个 |
小米辣 | 根据个人口味 |
老姜 | 2-3块 |
大葱 | 1根 |
小粒冰糖 | 7、8粒 |
干辣椒 | 根据个人口味 |
八角 | 2个 |
桂皮 | 1小块 |
山萘 | 2片 |
香叶 | 2片 |
白芷 | 指甲大的1小片 |
花椒粒 | 根据个人口味 |
料酒 | 适量 |
豆瓣酱 | 根据个人口味 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 少许 |
胡椒粉 | 适量 |
萝卜烧羊肉的做法
羊肉洗净切成块,冷水下锅,放一块拍破的老姜,倒入料酒,烧开,撇去浮沫,焯3分钟左右,捞出冲洗干净,沥干水分备用
热锅凉油,放冰糖,烧至冰糖溶化,成微微焦糖色,此时注意火候,不要把糖熬过了,熬过了会发黑、发苦。如果来不及下一步操作,请将锅离火
放入大葱段和拍破的老姜,炒至葱皮略干
放入八角、桂皮、香叶、山萘、白芷、干辣椒段、花椒粒炒出香味
倒入羊肉块翻炒,炒干水气
沿锅边倒入烹入料酒去膻,也可以用少许白酒,翻炒,炒掉料酒中的水汽
把肉块推到一边,油里放豆瓣酱炒香炒出红油后和羊肉一起翻炒
烹入生抽、少许老抽,炒匀
掺入开水(凉水也行),根据羊肉的老嫩程度决定掺水的量,肉老多掺、肉嫩少掺;放入胡椒粉,烧开,加盖,炖煮一个半小时左右(炖煮时间也根据羊肉的老嫩程度来决定)
羊肉烧软后,放入青皮萝卜块,烧至汤浓萝卜熟软
放入斜切的青椒和小米辣断生,调盐味,起锅
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