蒜薹胡萝卜炒肉
家常炒菜:蒜薹胡萝卜炒肉。食材来源于生活,如何做出一道可口的菜品就要自己动手,每个人的口味不同,仅提供个人口味。
用料
蒜薹 | 适量,根据自己喜爱或人数而定 |
胡萝卜 | 适量,根据自己喜爱或人数而定 |
猪肉肉 | 看自己喜爱 |
葱段 | 小量(5~6段) |
料酒,生抽,耗油,醋 | 适量(一般的话就是一哆嗦,看能出来多少就是多少) |
鸡精,食盐,味精 | 适量 |
蒜薹胡萝卜炒肉的做法
首先,准备好食材,蒜薹切段,胡萝卜切片(切条状或片状看自己),猪肉肉切片,切好葱段放置备用。
拿出四大元素:生抽,料酒,蚝油,醋。放置一伸手就能拿到的地方备用。
需要把蒜薹焯下水,锅中烧少量水,不用烧开锅内有小气泡即可,放入少量食盐,把蒜薹倒入锅中,水沸腾后(3~4分钟),捞出控干备用
热锅下油,等油微微冒烟放入猪肉肉翻炒(10~20秒),倒入十三香继续翻炒几下,然后倒入焯好的蒜薹翻炒,再加入切好的胡萝卜一起翻炒。
开始放入调料:放入蚝油,生抽,料酒,食盐,鸡精,一起翻炒(30~40秒),放入少量清水(大半碗水即可),一直中火就好,然后尽情翻炒。
翻炒(5~8分钟),因为蒜薹已焯水好熟,但是也要试试蒜薹的是否全部熟透,快好时放入几滴醋(喜欢醋的可以放点,不喜欢不放无妨),放入少许味精进行翻炒(10~15秒),大功告成,关火盛盘。
小贴士
因为蒜薹的纤维组织比较紧密,直接炒不容易入味,所以需要提前焯水。
蔬菜类一定要切记炒断生后才可食用。
蔬菜类一定要切记炒断生后才可食用。
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