荠菜贝丁爆鸡蛋(无油版)
荠菜不仅仅味美,而且营养价值极高,它有促进消化,降血压的功效,阳春三月正是荠菜最鲜美的时候,一定要尝尝哦!加点鲜贝丁,更是鲜美无比。
用料
荠菜 | 一把 |
鲜贝丁 | 半斤 |
鸡蛋 | 4个 |
盐 | 适量 |
荠菜贝丁爆鸡蛋(无油版)的做法
荠菜一把摘洗干净后焯水过凉。
把荠菜剁碎。
半斤贝丁清洗干净
再来4个鸡蛋
贝丁,鸡蛋,荠菜 加一点盐一起搅拌混合在一起。
不粘锅内加上一碗水,烧至冒泡。
把蛋液倒入锅中,先不要搅动。
待基本成型后再翻动,让其充分受热均匀,翻炒至成熟。
美味的荠菜贝丁爆鸡蛋出锅。
小贴士
1.蛋液入锅前,水不用烧开,刚起泡就可以。
2.蛋液入锅后不要急于翻动,翻动太早,鸡蛋不成形。
2.蛋液入锅后不要急于翻动,翻动太早,鸡蛋不成形。
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