香椿蔬菜煎蛋
用料
蒜头 | 5瓣 |
洋葱 | 半个 |
鸡蛋 | 5个 |
盐 | 一茶匙 |
香椿 | 125g左右 |
口蘑 | 4-6个 |
小番茄 | 若干 |
芝士粉 | 适量 |
香椿蔬菜煎蛋的做法
蒜头切成蒜末
洋葱切丝或者切丁都行 看个人喜好
口蘑切片香椿切碎 亚硝酸盐高 记得焯水 由紫变绿
五个蛋一茶匙盐 搅拌均匀备用
小番茄对开或者四开 番茄口感真的很好 可以多放一些
放油 油锅热放蒜末和洋葱爆香
然后把香椿和口蘑和小番茄放进去,一起翻炒,把水分炒干。
再加蛋液 一开始大火将蛋液和刚才的食材搅拌均匀 然后趁还没凝固转小火,盖上锅盖,小火五分钟关火用余温做熟。可再表面小番茄增加口感。
增加芝士粉或者黑胡椒或者辣椒油调味都可以。
小贴士
要使用不粘锅!
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