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把春天搬上桌~香椿爆蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:44 阅读:7930
每到春天的这个时候,我会去菜市场买香椿,回来炒鹅蛋、鸡蛋、鸭蛋

用料

香椿1小把
鸡蛋2一3个
3克

把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法

  1. 买来的香椿

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤1
  2. 香椿炒鹅蛋

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤2
  3. 今天就用香椿炒鸡蛋

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤3
  4. 香椿理干净

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤4
  5. 多清洗几遍

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤5
  6. 加入盐适量

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤6
  7. 用筷子打散

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤7
  8. 打好的鸡蛋

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤8
  9. 锅内水开加入香椿焯1分钟左右

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤9
  10. 焯过的香椿放入冷水中冲洗多次

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤10
  11. 挤干水分切碎

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤11
  12. 香椿放入鸡蛋中

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤12
  13. 拌匀

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤13
  14. 平底锅内放油,倒入图13

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤14
  15. 一面煎好换另一面

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤15
  16. 出锅了,下雨天拍不出来

    把春天搬上桌~香椿爆蛋的做法 步骤16

小贴士

网上查了一下,香椿虽然好吃,但我们必须注意,香椿必须焯烫后吃,因为每千克香椿芽中约含30克亚硝酸盐,越老含量越高,这么高的含量很容易引起亚硝酸盐中毒。而当你用开水烫后其含量约为每千克4毫克左右,大大降低了亚硝酸盐的含量,所以吃香椿要用开水烫过,这样口感极佳并食用安全,你知道了吗?

冷冻保存:先将香椿洗净沥干水分,在锅中加入清水煮沸,倒入香椿焯水2分钟左右,放凉拧干水分用保鲜袋装好,放入冷冻室,此方法可保存1年左右。还可以用盐揉搓,然后用保鲜袋装好,放入冷冻室保持,食用前需焯水。