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孕期早餐11

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:40 阅读:7919

用料

老豆腐一小块
鸡蛋一个
肉松适量
半根
3只
炒面80克
红糖10克
温水适量

孕期早餐11的做法

  1. 豆腐切成小块放到碗里。

    孕期早餐11的做法 步骤1
  2. 一个鸡蛋,小葱切碎,加适量肉松,一丢丢盐。

    孕期早餐11的做法 步骤2
  3. 把它们搅拌均匀。

    孕期早餐11的做法 步骤3
  4. 把鸡蛋液倒进切好的豆腐里,虾去皮摆在豆腐上,凉水上锅,水开蒸10分钟左右。

    孕期早餐11的做法 步骤4
  5. 蒸好啦,焖一会儿取出来就可以??

    孕期早餐11的做法 步骤5
  6. 这是炒面,就是面粉炒熟了用红糖,温水拌着吃就可以。我们这儿的特色,香香的??。

    孕期早餐11的做法 步骤6
  7. 蒸豆腐鸡蛋羹的时候顺便蒸了几个红枣跟一个鸡蛋。你们可以随意搭配。

    孕期早餐11的做法 步骤7
  8. 一份拌炒面,一份鸡蛋豆腐羹,一个蒸蛋,一盒牛奶,三颗蒸枣子,早餐完成啦。又快又好吃???

    孕期早餐11的做法 步骤8