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炝炒紫菜苔(传说中的红菜苔)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:48 阅读:7940
今天睡懒觉没注意,家里老人又跑了。临到中午才回家,买了两份蔬菜,这盘紫菜苔是其中之一,美其名曰家里没新鲜蔬菜了,我出门买的。


从大年三十因为不准老人出门团年聚餐开始吵架,一直到现在,天天都在吵架,时不时趁我不注意就开门逃跑。


身心疲惫。

用料

紫菜苔1斤
大蒜3瓣
干辣椒若干
适量
鸡精适量
猪油适量

炝炒紫菜苔(传说中的红菜苔)的做法

  1. 这是用买菜名义逃跑的老年人买回家的一斤紫菜苔,干辣椒是买的农村老年人自己种的。

    炝炒紫菜苔(传说中的红菜苔)的做法 步骤1
  2. 估计在菜市场已经存了好几天,开花了。

    炝炒紫菜苔(传说中的红菜苔)的做法 步骤2
  3. 紫菜苔择一择,记得选取嫰一点的枝干,去皮,破开。清洗了三遍,才准备放锅里。

    炝炒紫菜苔(传说中的红菜苔)的做法 步骤3
  4. 锅里放干辣椒段,蒜片,炒几下推到一边,放猪油。

    炝炒紫菜苔(传说中的红菜苔)的做法 步骤4
  5. 猪油化开,把干辣椒蒜片炒出香味。

    炝炒紫菜苔(传说中的红菜苔)的做法 步骤5
  6. 倒入清洗干净的紫菜苔。

    炝炒紫菜苔(传说中的红菜苔)的做法 步骤6
  7. 翻炒到熟,起锅前放盐和鸡精。

    炝炒紫菜苔(传说中的红菜苔)的做法 步骤7
  8. 装盘。

    炝炒紫菜苔(传说中的红菜苔)的做法 步骤8
  9. 猪油炒出来比较香哈。

    炝炒紫菜苔(传说中的红菜苔)的做法 步骤9
  10. 开吃。

    炝炒紫菜苔(传说中的红菜苔)的做法 步骤10

小贴士

宅在家里,连这种素菜都要发菜谱,真心是太无聊了。