雅高勒，高蛋白低脂肪，钠含量还低，除了贵没毛病

安佳的，配料表干净，钠含量中下，也不错

MG 的，也不错

铁塔的，也还行，营养成分是每 50 克含量，所以都不算低

卡夫菲力，蛋白质中上
在包装箱上标了含有反式脂肪，不过也注明了是天然来源。这一点铁塔也有单独标注，应该是各家都有的，但是明确标注还是很赞。

多美鲜，蛋白质少点儿，不算大毛病

史密斯菲尔德，蛋白质不高，钠不低，也还行

某平台流行的肯迪雅，说是更香浓，没什么突出的优点，钠含量不低，还加了香料

Kiri 的，还可以，就是钠含量比较高，咸

妙可蓝多的，无力吐槽，核心成分比其它品牌明显要低
而且它是这些品牌里唯一一个添加了山梨酸钾和奶粉的，就这样都没能把蛋白质和脂肪顶上去