炸藕盒(藕夹肉)
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕。
将鲜藕压榨取汁,其功效更甚。
煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。
将鲜藕压榨取汁,其功效更甚。
煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。
用料
藕 | 1节 |
夹馅: | |
猪肉馅 | 250克 |
淀粉,料酒,生抽,耗油,姜粉,香油 | |
面糊: | |
面粉 | 3勺 |
淀粉 | 3勺 |
鸡蛋 | 1个 |
清水 | 适量 |
椒盐 | 适量 |
炸藕盒(藕夹肉)的做法
将藕去皮,全部切成两层连刀片,备用!
猪肉馅,尽量选全瘦!加入全部夹馅调料,搅拌均匀备用!
将调好的肉馅夹入到藕片!全部夹好备用!
淀粉,面粉,鸡蛋,椒盐,全部放到一起,调面糊,加入适量清水,尽量不要调的太稠!防止藕盒太厚,不好吃!
面糊调到这个状态,不是太浓稠!挑起来纹路马上消失状态!
起锅烧油!油热下入裹满面糊的藕盒!确保全部裹上面糊!
炸至焦黄捞出即可!可以沾椒盐,孜然,番茄沙司!
小贴士
藕盒全部炸完可以冻起来,吃的时候复炸一下,或是做成糖醋藕盒也很好吃!
- 上一条: 鱼香肉丝
- 下一条: 超好吃的红烧小鲫鱼(附煎鱼不粘和浓汤做法)