一款不油炸的鱼香茄子,健康、超级下饭
特别喜欢吃茄子,但每次的作法都要特别油腻,感觉长肉肉的厉害?,今天做了这一款不用油炸的鱼香茄子,一点都不比油炸过的口感差,并且超级下饭分享给大家哟!
用料
茄子 | 1个 |
洋葱 | 4分之一个 |
白糖 | 适量 |
淀粉 | 半勺 |
黑芝麻 | 适量 |
糖,盐, | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
四川郫县豆瓣酱 | 一勺 |
蒜 | 大瓣三瓣切沫 |
一款不油炸的鱼香茄子,健康、超级下饭的做法
茄子切成0.5厘米的长条上笼蒸熟15分钟
蚝油、番茄酱、淀粉、白糖、黑芝麻加适量的水搅拌成水淀粉。
热锅放油,放入洋葱翻炒。
加入茄子、蒜沫、豆瓣酱进行翻炒(最近上火不能吃辣,所以没有放豆瓣酱。)
翻炒过后,加入水淀粉在进行翻炒出锅。一款不油腻并且非常好吃的,鱼香茄子就做好了。