下饭神菜【鱼香八块鸡】,软嫩多汁到没朋友!
今天做的这道鱼香八块鸡是四川传统的名菜。鸡块兼具酸甜咸辣四种味道,还夹杂着姜葱蒜的香气。咬开被鱼香酱汁裹挟的脆皮,内里的鸡腿肉多汁鲜嫩,非常开胃。
用料
主材料 | |
鸡腿肉 | 300g |
莴笋 | 100g |
盐 | 2g |
白胡椒粉 | 0.5g |
料酒 | 3g |
淀粉 | 3g |
炸糊 | |
土豆淀粉 | 100g |
低筋/中筋面粉 | 25g |
鸡蛋 | 2个 |
啤酒 | 15g-20g |
泡打粉 | 2g(可选) |
盐 | 2g |
白胡椒粉 | 0.5g |
鱼香汁 | |
剁碎的红泡椒 | 2-3大勺 |
蒜末 | 1.5大勺 |
姜末 | 1小勺 |
香葱 | 2根 |
料酒 | 1大勺 |
香醋 | 3大勺 |
盐 | 少许 |
糖 | 2大勺 |
淀粉 | 2小勺 |
清水 | 50ml |
食用油 | 2大勺 |
下饭神菜【鱼香八块鸡】,软嫩多汁到没朋友!的做法
鸡腿肉去骨洗净,用厨房纸吸干水份,切小块
切好的鸡腿肉加入2g盐、0.5g白胡椒粉、3g料酒抓腌均匀,再加入3g淀粉拌匀
· 这样做可锁住调味,让鸡块更好跟面糊融合调制炸糊:大碗里打入2个鸡蛋打散,加入100g土豆淀粉、25g低筋/普通面粉、2g泡打粉(可选)、2g盐、0.5g胡椒粉调顺滑,再加入15-20g啤酒调成顺滑的面糊(挑起成一条线滴落不中断状态)
将腌渍的鸡腿肉倒进炸糊里拌匀,然后静置10分钟
莴笋切成菱形小块,沸水加入少许食用油和盐,加入莴笋焯烫1分钟捞起待用
红泡椒剁碎待用
碗里加入1大勺料酒、3大勺香醋、2大勺糖、2小勺淀粉、50ml清水拌匀,酱汁完成
起锅倒入1/3锅油,油温烧至5、6成热(160度,插入筷子产生大量气泡状态),放入裹好炸糊的鸡腿肉炸1-2分钟,炸至表皮变硬捞起沥干
将油温升至7成热(190度),下鸡腿肉复炸30秒,炸至金黄香脆,捞起沥干
· 若不想宽油,可用小锅小油煎炸,但酥脆度会降低炒锅洗净烧热,加入2大勺冷油,小火煸香剁碎的红泡椒,加入1大勺蒜末、1小勺姜末、葱白煸香,再加入调好的酱汁中火炒至浓稠
加入炸好的鸡腿肉、莴笋翻炒均匀,均匀裹上酱汁
起锅前加入1小勺生蒜和葱花翻炒30秒,让葱蒜味更加浓郁,鱼香八块鸡完成!
小贴士
1.让鸡块能有薄脆外衣同时保持多汁,秘诀是不添加一滴水的全蛋糊。将土豆淀粉和低筋面粉按4:1的比例搭配,炸出来的面衣会更薄脆!如果害怕炸不好,可以再加2g泡发粉。
2.鱼香菜里必备灵魂红泡椒,切碎后在锅中炒出红油,高温下能产生一种芳香、微辣、咸酸的气味,有条件的同学最好还是用红泡椒;实在买不到的话也可以用豆瓣酱+醋替代~
2.鱼香菜里必备灵魂红泡椒,切碎后在锅中炒出红油,高温下能产生一种芳香、微辣、咸酸的气味,有条件的同学最好还是用红泡椒;实在买不到的话也可以用豆瓣酱+醋替代~
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