位置:首页 > 口味

五香花生米

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:35 阅读:7934
花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤

用料

花生500克
香叶3片
八角4个
桂皮1块
小茴香1克
花椒2克
干辣椒3个
18克
46克
鸡精1克(可不放)
胡椒粉1克

五香花生米的做法

  1. 香料和花生放入锅中。

    五香花生米的做法 步骤1
  2. 加入盐、糖

    五香花生米的做法 步骤2
  3. 加入能沫过花生的水。

    五香花生米的做法 步骤3
  4. 大火煮开,转中小火煮3-5分钟。

    五香花生米的做法 步骤4
  5. 关火,放入胡椒粉、鸡精搅拌均匀,盖上盖子静置40分钟,让花生入味。

    五香花生米的做法 步骤5
  6. 去掉香料,沥干水分。

    五香花生米的做法 步骤6
  7. 平铺放入烤盘

    五香花生米的做法 步骤7
  8. 放入150度预热的烤箱烤30分钟。

    五香花生米的做法 步骤8
  9. 十分钟后取出来用筷子辅助翻动,让花生米翻翻身。
    中间重复这个动作,直到烤完30分钟。

    五香花生米的做法 步骤9
  10. 30分钟后,转90度继续12-20分钟左右烘干。

    因为35分钟后花生已经香了,只是还没脆,所以只需要低温烘烤。

    五香花生米的做法 步骤10
  11. 放凉脆了就行,如果不脆继续低温烘干!!!!

    五香花生米的做法 步骤11
  12. 装盘开始享用吧?

    五香花生米的做法 步骤12