【消耗蛋白粉】巧克力布朗尼蛋白粉全麦华夫有手就能做健身
消耗蛋白粉的好办法
用料
| 蛋白粉 | 两勺 |
| 牛奶 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 全麦粉 | 适量 |
【消耗蛋白粉】巧克力布朗尼蛋白粉全麦华夫有手就能做健身的做法
把所有配料放一起，我完全就是随意的，只要最后搅拌成的是糊状就好了
准备一个华夫机，喷点油可以防止粘连，倒入准备好的面糊，盖上盖子开煮
差不多三到五分钟就可以了，是不是很赞
好吃?
内里也不错哦
此款蛋白粉
早餐配自制酸奶酪
小贴士
如果没有华夫机，可以用不粘锅平底锅哦
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