鲜虾饺饺者 | 爸爸厨房 VOL . 121--香菇、澄粉、鲜虾、黑木耳
这段时间,怎么能少的了饺子。这道虾饺做起来比一般的饺子稍微复杂一些,但外形晶莹剔透,看起来非常的有食欲。外皮软糯有嚼劲,内馅鲜香。而且按照厨爸的做法,可以基本去除虾的腥味,只留下虾的鲜,宝宝一吃起来肯定就停不下来了。过年大家坐在一起包饺子也是趣味无穷,宝宝也可以尝试一起哦。
建议食用年龄:因为这道菜含有澄粉,澄粉是一种无筋面粉,也是生淀粉,经过加工会有一定的刺激性,所以两岁以下的宝宝比建议食用
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用料
香菇 | 2朵 |
澄粉 | 1碗 |
鲜虾 | 5只 |
黑木耳 | 5朵 |
盐 | 1勺 |
姜末 | 1/2勺 |
葱末 | 1/2勺 |
淀粉 | 半碗 |
鲜虾饺饺者 | 爸爸厨房 VOL . 121--香菇、澄粉、鲜虾、黑木耳的做法
将澄面与淀粉混合,加上一些开水揉成面团。然后静置在一边醒三十分钟
把香菇切碎
将准备好的黑木耳切碎
把鲜虾去掉头,再把虾线去掉,最后剥去虾壳
PS:去虾线可以用我们厨爸的简便方法哦,用牙签穿过接近虾尾的地方,按住一拉,就搞定了~将处理完的虾剁成泥
切好的香菇末里加入一些盐
PS:因为是给宝宝吃,盐一定要少放哦。香菇放盐是为了更方便的挤出水分,不然做出的馅容易出水然后把香菇和盐混合均匀,放置两分钟的样子
把处理好的香菇用布裹住,挤出水分
把木耳末、剁好的鲜虾泥、香菇末、葱末、姜末、一小勺盐一起倒入一个大碗中,搅拌均匀,饺子馅就搞定了
PS:再次提醒,盐一定少放将面团揉成长条
PS:揉之前在案板上撒一些面粉哈,防粘黏嘛~这一步其实可以和宝宝一起做哦切成若干小剂子
PS:其实就是小面团这一步就可以开始擀面皮了
PS:案板上记得放面粉包饺子啰
水烧开后,放上湿的屉布
PS:因为这样就不会粘上了嘛可以往蒸锅里面放饺子了
大火蒸五分钟
出锅装盘
厨爸的过年饺子就搞定了,是不是很闪
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小贴士
香菇富含维生素B群、钾、维生素D,能补充宝宝发育时期的各种微量元素和维生素。而黑木耳中含铁量极高,能防止宝宝贫血。再加上鲜虾的高蛋白,对于宝宝来说营养就非常均衡,这三种食材搭在一起还对宝宝新陈代谢的促进,提高机体适应力有很大作用。
过敏提示:容易引起过敏反应的食物主要包括:牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类,90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此,添加这些食物时,要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应,可以带孩子到医院,向儿科医生咨询,必要时医生会为孩子进行过敏原的测试
PS:每个宝宝根据不同的体质,可能食物过敏源各不相同
过敏提示:容易引起过敏反应的食物主要包括:牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类,90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此,添加这些食物时,要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应,可以带孩子到医院,向儿科医生咨询,必要时医生会为孩子进行过敏原的测试
PS:每个宝宝根据不同的体质,可能食物过敏源各不相同
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