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鲜虾饺饺者 | 爸爸厨房 VOL . 121--香菇、澄粉、鲜虾、黑木耳

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:40 阅读:7947
这段时间,怎么能少的了饺子。这道虾饺做起来比一般的饺子稍微复杂一些,但外形晶莹剔透,看起来非常的有食欲。外皮软糯有嚼劲,内馅鲜香。而且按照厨爸的做法,可以基本去除虾的腥味,只留下虾的鲜,宝宝一吃起来肯定就停不下来了。过年大家坐在一起包饺子也是趣味无穷,宝宝也可以尝试一起哦。
建议食用年龄:因为这道菜含有澄粉,澄粉是一种无筋面粉,也是生淀粉,经过加工会有一定的刺激性,所以两岁以下的宝宝比建议食用
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用料

香菇2朵
澄粉1碗
鲜虾5只
黑木耳5朵
1勺
姜末1/2勺
葱末1/2勺
淀粉半碗

鲜虾饺饺者 | 爸爸厨房 VOL . 121--香菇、澄粉、鲜虾、黑木耳的做法

  1. 将澄面与淀粉混合,加上一些开水揉成面团。然后静置在一边醒三十分钟

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  2. 把香菇切碎

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  3. 将准备好的黑木耳切碎

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  4. 把鲜虾去掉头,再把虾线去掉,最后剥去虾壳
    PS:去虾线可以用我们厨爸的简便方法哦,用牙签穿过接近虾尾的地方,按住一拉,就搞定了~

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  5. 将处理完的虾剁成泥

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  6. 切好的香菇末里加入一些盐
    PS:因为是给宝宝吃,盐一定要少放哦。香菇放盐是为了更方便的挤出水分,不然做出的馅容易出水

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  7. 然后把香菇和盐混合均匀,放置两分钟的样子

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  8. 把处理好的香菇用布裹住,挤出水分

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  9. 把木耳末、剁好的鲜虾泥、香菇末、葱末、姜末、一小勺盐一起倒入一个大碗中,搅拌均匀,饺子馅就搞定了
    PS:再次提醒,盐一定少放

    鲜虾饺饺者 | 爸爸厨房 VOL . 121--香菇、澄粉、鲜虾、黑木耳的做法 步骤9
  10. 将面团揉成长条
    PS:揉之前在案板上撒一些面粉哈,防粘黏嘛~这一步其实可以和宝宝一起做哦

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  11. 切成若干小剂子
    PS:其实就是小面团

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  12. 这一步就可以开始擀面皮了
    PS:案板上记得放面粉

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  13. 包饺子啰

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  14. 水烧开后,放上湿的屉布
    PS:因为这样就不会粘上了嘛

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  15. 可以往蒸锅里面放饺子了

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  16. 大火蒸五分钟

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  17. 出锅装盘

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  18. 厨爸的过年饺子就搞定了,是不是很闪

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小贴士

香菇富含维生素B群、钾、维生素D,能补充宝宝发育时期的各种微量元素和维生素。而黑木耳中含铁量极高,能防止宝宝贫血。再加上鲜虾的高蛋白,对于宝宝来说营养就非常均衡,这三种食材搭在一起还对宝宝新陈代谢的促进,提高机体适应力有很大作用。

过敏提示:容易引起过敏反应的食物主要包括:牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类,90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此,添加这些食物时,要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应,可以带孩子到医院,向儿科医生咨询,必要时医生会为孩子进行过敏原的测试
PS:每个宝宝根据不同的体质,可能食物过敏源各不相同