家常白红血豆腐
为了减脂开始注意各种相关食材的搭配和清淡做法,这道菜用的是猪血和嫩豆腐,调料简单也算是一道快手菜。
用料
猪血 | 一块 |
嫩豆腐 | 一块 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
鸡精 | 适量 |
盐 | 适量 |
水淀粉 | 适量 |
红椒 | 适量 |
小葱 | 适量 |
花椒粉 | 适量 |
家常白红血豆腐的做法
准备食材:豆腐和猪血切块、小葱将叶和茎分开切。(也可以将猪血换成鸭血)
豆腐和猪血焯水,焯水前水里加盐二者不容易碎。焯水后立即放到凉水里,先焯白豆腐后焯血豆腐。
热锅冷有油,油稍热就放小葱茎和红椒,放一点花椒,再放豆腐和猪血。
放料酒、生抽、鸡精、盐。
加适量开水炖一会,炖7、8分钟入味即可。
加水淀粉勾芡(淀粉不要太多,薄薄的勾芡就好。)
快出锅时放小葱,搅拌几下出锅。
一道有颜值、快手、营养的家常白红血豆腐上桌了。
- 上一条: 家常|柴火/猪血丸子
- 下一条: 白菜猪血煲