滷牛腱子&雞腿&雞蛋減脂食物
用料
牛腱 | 1000克 |
雞腿 | 6只 |
雞蛋 | 10個 |
滷水汁(李錦記) | 1瓶 |
醬油 | 1/2瓶 |
草菇老抽 | 1/2碗 |
滷料包 | 1包 |
花雕酒 | 50ml |
滷牛腱子&雞腿&雞蛋減脂食物的做法
先把買回來的凍肉解凍後用生粉泡1小時左右洗乾凈控干備用(因為是凍肉用生粉泡洗後肉質會滑一些)。
根據個人時間,我是用適量鹽和花雕酒醃一晚,第二天早上滷。
把調配好的滷汁煮出味后放入牛腱子煮25分鐘,再放入雞腿煮15分鐘關火不開蓋,待溫涼取出雞腿(雞腿不需要煮太久容易碎)
取出雞腿後開火煮15分鐘,把煮好的雞蛋放進去煮5分鐘熄火不開蓋浸泡至冷卻即可取出所有食物。
取出後放進冰箱不要碰到生水的話可以保存一星期,如果冰箱不夠冷建議放在冰凍格。
把剩餘的滷汁用隔油壺過濾后裝進玻璃瓶待下次再用,冷藏保存2個月。
這是我用的滷汁,買不到用海天的也可以。
小贴士
剩餘的老滷汁保存好,因為老滷汁越老越好味,之後每次只要買一瓶滷汁倒進去就可以再滷。每次用料根據肉的多少調配即可。可以試味後加鹽加水調配。