位置:首页 > 蔬菜 > 瓜果类

米饭杀手砂锅茄子煲

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:25 阅读:7937
这道菜曾经是我妈妈的拿手菜,但现在是我的了哈哈~

真的超爱这道菜,吃这道菜的最后一个步骤是用锅里剩下的肉末姜蒜末拌b米饭那感觉真的太满足了??

不过我在外面不太爱点茄子,因为有的餐馆上菜太急,茄子芯还没熟透软烂就端上桌了,那样的我不爱。

这道菜就是要耐心一点,小火煨到茄子完全软了才好吃~

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

•关于锅子,家里有砂锅就用砂锅,没有砂锅就用家里的炒锅就好。

•猪肉最好是肥瘦相间,这样剁出来的肉末炒好了更香。

•茄子并不一定非要油炸,用炒的也可以,不过炒也是要大量的油炒,我个人比较喜欢油炸,感觉比炒省事,颜色也更漂亮。

•茄子非常吸油,所以一定要好好沥油,不然就变成油泡茄子了。

•关于调味料,口味比较淡的话就可以不放盐和鸡精了,因为豆瓣酱生抽蚝油都是有盐味的。
(我一般不放)

用料

茄子2个500g左右
猪肉100克
大蒜籽5瓣
2根
生姜一小块
豆瓣酱1大勺
生抽3勺
老抽半勺
蚝油1勺
少许
鸡精少许

米饭杀手砂锅茄子煲的做法

  1. 所有的食材

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤1
  2. 茄子切成小条,大约像食指粗、食指长。

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤2
  3. 生姜切成姜末。

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤3
  4. 大蒜籽去皮,切成蒜末,颗粒可以大一点。

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤4
  5. 香葱切成葱花。

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤5
  6. 猪肉剁成肉末,剁细一点。

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤6
  7. 准备好的食材。

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤7
  8. 锅里多放油,炸茄子。放一小片茄子下锅,周边有一圈小气泡的时候,油温就可以了。

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤8
  9. 中小火炸,油温不能太高,不然一不小心就糊了。炸到茄子体积变小一些了,变得有点透明了就行了。

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤9
  10. 炸好的茄子捞出来沥去多余的油,这个步骤可以等10分钟左右,茄子真的非常吸油,如果不控出来多余的油,这个菜就变成油焖茄子了。这个步骤可以用勺子压一压,把油挤压出来。

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤10
  11. 砂锅放少许油烧热,这个步骤一定不能放多了油。

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤11
  12. 放姜、蒜、豆瓣酱翻炒。保持中火

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤12
  13. 炒到锅里的油炒成红色。接下来全程中火翻炒,火不要太猛。

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤13
  14. 放猪肉末翻炒,炒到肉末变成肉末粒粒。

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤14
  15. 沥干油的茄子放进锅中翻炒,这个步骤就可以放所有的调味料了(生抽3勺、老抽小半勺、蚝油一勺、鸡精少许、盐少许),然后翻拌一下,让所有的调味料跟食材均匀的混合。

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤15
  16. 改成小火,慢慢煨到茄子完全变软就可以了(大约5-10分钟)。这个步骤可以适当的翻拌一下,尤其检查一下锅底有没有糊锅。

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤16
  17. 最后撒上葱花就大功告成了。

    米饭杀手砂锅茄子煲的做法 步骤17

小贴士

不要让它进收藏夹吃灰~快点交作业!