夏天最爱青椒炒苦瓜
用料
苦瓜 | 一根 |
青椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
酱油 | 适量 |
夏天最爱青椒炒苦瓜的做法
苦瓜洗干净,对半切开,把里面的瓤去掉,切片。然后加两勺盐搅拌均匀腌制十五分钟
青椒洗干净,切丝。
把腌制好的苦瓜用水淘洗几次,把盐洗掉。然后把水挤干。
锅里不放油,直接把青椒和苦瓜一起倒进去,大火煸炒
炒到青椒开始有些变黑的时候,把火关最小,然后加入适量的油和酱油,翻炒均匀即可
绝对下饭
小贴士
用盐腌制可以减少苦瓜的苦味。
最后一步把火要关小,要不然锅太热,容易溅油起来。
酱油可以比平时稍微多一点点,个人觉得这道菜要稍微咸一点比较好吃
怕苦的朋友可以把苦瓜里的白瓤尽量去干净,然后再用盐腌制,但是不管怎么处理,苦瓜还是苦瓜,多少都会有点苦味的
最后一步把火要关小,要不然锅太热,容易溅油起来。
酱油可以比平时稍微多一点点,个人觉得这道菜要稍微咸一点比较好吃
怕苦的朋友可以把苦瓜里的白瓤尽量去干净,然后再用盐腌制,但是不管怎么处理,苦瓜还是苦瓜,多少都会有点苦味的