家常版苦瓜红烧肉
好朋友烧过这个菜,口味惊艳。问了才知道,用的调味料只有生抽和冰糖,一点盐而已。其他的,料酒、香料全都是可选项。只要把握好火候,基本零失败的一道菜。整理出来供喜欢吃得好又吃得健康的宝宝尝试。
用料
五花肉 | 500克 |
冰糖 | 20克 |
姜片 | 10片 |
八角 | 3个 |
桂皮 | 2~3块 |
生抽 | 5勺 |
苦瓜 | 三根 |
干辣椒 | 3个 |
料酒 | 3勺 |
家常版苦瓜红烧肉的做法
备料一:苦瓜去核,切成5厘米见方,姜切片备用
备料二:选优质五花肉,切五厘米见方。
化糖炒肉:中火,热油后加入冰糖炒化,之后放入五花肉丁,炒上糖色。
调味炒制:小火继续炒,依次加入生抽,姜片,八角桂皮,料酒。之后加水烹煮几分钟。
烧苦瓜:肉基本熟后加入苦瓜,盖上锅盖中火继续烧。调入盐,根据需要加点干辣椒。
大火收汁,出锅。
- 上一条: 没有苦味的苦瓜炒蛋,你喜欢吃吗?
- 下一条: 苦瓜这么吃再也不苦了