苦瓜炒腊肠
苦瓜炒腊肠主要是消耗家里的大量腊肠?普通家常菜 腊肠的甘甜和苦瓜的微苦二者在一起是甘苦与共呀,哈哈!
用料
苦瓜 | 1根 |
腊肠 | 2根 |
蒜盐、糖 | 少许 |
苦瓜炒腊肠的做法
苦瓜去除两头,纵切两半,勺子挖去内部的籽和白色的瓤,苦味主要来自其中的瓤
腊肠切片
苦瓜斜切成薄片,苦瓜片中加入少许食盐,搅拌均匀腌制10分钟; 腌制后的苦瓜用清水清洗,再用手挤掉水分备用
锅里放油、蒜盐、糖,油热后放入苦瓜炒均匀
放入腊肠翻炒至熟透
装碟
小贴士
苦瓜用盐腌过,去除苦味后会保留了一点咸味,腊肠本也有咸味,所以盐放少许就可以了。
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