苦瓜切片,开水锅里汆一下,捞出沥干水!
将鸡蛋中加入少许盐和料酒,搅拌均匀备用!
将鸡蛋炒至有火色,关火!
将汆过的苦瓜在油中稍微翻炒一下,加入鸡蛋,一盘色香味俱佳清凉下火,适合产后哺乳期妈妈吃的菜就完成了!