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小美偷懒神汤:毛豆子笋干黑木耳排骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:30 阅读:7957
啥啥都有,营养丰富,夏天不想多烧菜的,就做它。

用料

笋干2根,70克
黑木耳(干)8克
排骨(肋排)400克
毛豆子150克
1/2茶匙
10克,约3片
2根
1000克

小美偷懒神汤:毛豆子笋干黑木耳排骨汤的做法

  1. 笋干冲洗表面盐,先撕成条,一切4,泡水中备用。

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  2. 黑木耳泡发,和笋干同时准备。

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  3. 排骨焯水后入主锅,加水,姜片,2根葱。

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  4. 45分钟,100度,反转,小勺。放入笋干,黑木耳,毛豆子,10分钟,100度,反转小勺,尝一下咸淡,再根据咸淡加盐,再5分钟,100度,反转,小勺。

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  5. 好了,好看好吃营养又丰富,夏天偷懒,就煮这一个汤,荤素都有。

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  6. 一桌菜,也很快。

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  7. 小朋友们都自己吃饭了

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  8. 吃得舒心,玩的开心

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  9. Piu piu piu~

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  10. 这种笋

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  11. 这种黑木耳,记录一下

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