香椿牛干巴拌饭
菜谱为一个人食量,一锅出可以少洗一个碗。简单又快手。香椿和牛干巴都有很强的香味,两者和米饭很融合。
食材可以替换成自己喜欢的或冰箱有的,自由发挥。香椿换成香菜、青菜,牛干巴换成其他加工肉类:咸肉、腊肉、香肠,都行。
食材可以替换成自己喜欢的或冰箱有的,自由发挥。香椿换成香菜、青菜,牛干巴换成其他加工肉类:咸肉、腊肉、香肠,都行。
用料
香椿 | 1小把 |
牛干巴 | 1小块 |
米饭 | 1碗 |
花椒 | 几粒 |
小米辣/干辣椒 | 1个 |
鸡精 | 适量 |
糖 | 少量 |
盐 | 少量 |
香椿牛干巴拌饭的做法
烧一小锅开水,将香椿焯水,变绿后捞出
攥干水份,切碎备用(杆要切碎,叶子可以留大一点,太老的杆切掉不要)
牛干巴切成丁,尽量用肥一点的,出油多,更香。我用雪花牛肉比较肥的部位
小火煎出牛油,到略微焦的时候,放入花椒和辣椒(不喜欢可以改放蒜末),按口味放一丢丢糖
花椒辣椒出香味后放入香椿,炒出香椿的香味。按个人口味放盐和鸡精(建议尝一尝肉的咸淡,如果比较咸就别放盐了)
加入煮好的米饭,开拌。
如果是剩饭,放进去炒也可以。也可以做成上海菜饭那种,但牛干巴要煎过才香,所以直接拌更好。
一口咸一口淡,味道有层次,一口肉一口菜,香味有层次,米饭的q弹+肉的焦嫩,口感有层次。啊,太好吃了
小贴士
1,肉煸出油更香,用小火别焦糊了
2,如果肉不是很肥,下肉前要放食用油
3,按肉的咸淡加盐,如果很咸就别放盐了
4,可以一次多炒一些浇头,下顿微波炉加热后直接拌米饭
2,如果肉不是很肥,下肉前要放食用油
3,按肉的咸淡加盐,如果很咸就别放盐了
4,可以一次多炒一些浇头,下顿微波炉加热后直接拌米饭
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