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豆苗拌小西红柿(5道日式配菜之四)

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:00 • 阅读：7921
Pea Sprout With Cherry Tomato ,简单的食材也可以非常美味! 简单快手的做法，比炒着好吃，脆嫩爽口!

豆苗含很高的胡萝卜素，胡萝卜素在人体内会自动转成维生素A很高的营养价值..

用料

豆苗1包
小西红柿12粒
酱油1汤匙
素蚝油1/2汤匙
醋1汤匙
芝麻油1 汤匙

豆苗拌小西红柿(5道日式配菜之四)的做法

  1. 准备所有食材

    豆苗拌小西红柿(5道日式配菜之四)的做法 步骤1

  2. 剪下豆苗

    豆苗拌小西红柿(5道日式配菜之四)的做法 步骤2

  3. 洗净

    豆苗拌小西红柿(5道日式配菜之四)的做法 步骤3

  4. 切成两半

    豆苗拌小西红柿(5道日式配菜之四)的做法 步骤4

  5. 将小西红柿切成两半

    豆苗拌小西红柿(5道日式配菜之四)的做法 步骤5

  6. 在沸水中加一点盐

    豆苗拌小西红柿(5道日式配菜之四)的做法 步骤6

  7. 将豆苗放入沸水中快速拿起

    豆苗拌小西红柿(5道日式配菜之四)的做法 步骤7

  8. 放入冷水中

    豆苗拌小西红柿(5道日式配菜之四)的做法 步骤8

  9. 然后挤干水

    豆苗拌小西红柿(5道日式配菜之四)的做法 步骤9

  10. 调味料: 放入1汤匙酱油、1/2汤匙素蚝油、1汤匙 醋、1 汤匙芝麻油,混合拌均匀

    豆苗拌小西红柿(5道日式配菜之四)的做法 步骤10

  11. 将豆苗、小西红柿放入碗中再放入调味料放入拌均匀

    豆苗拌小西红柿(5道日式配菜之四)的做法 步骤11

  12. 放入碟中完成

    豆苗拌小西红柿(5道日式配菜之四)的做法 步骤12

  13. 回家吃饭让家人真正吃出健康、吃出快乐、吃得明白!

    豆苗拌小西红柿(5道日式配菜之四)的做法 步骤13
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