搅一搅就
燕麦的好处不用我多说,低卡高纤饱腹感极强,尤其适合减肥期或者在健身的宝宝们吃。今天分享的这款燕麦饼干,搅一搅就可以搞定,无敌简单还超级好吃,做好密封起来想吃随时拿出来解解馋,赶快来看看它的做法吧。
用料
低筋面粉 | 50g |
燕麦片 | 120g |
植物油 | 50g |
黑芝麻 | 20g |
红糖 | 25g |
鸡蛋 | 1个 |
搅一搅就?的超好吃高纤㊙️燕麦饼干?的做法
①首先将燕麦片、低筋粉还有红糖和黑芝麻倒入大碗中混合均匀。
②然后将玉米油、鸡蛋还有少量水(根据不同燕麦吸水性决定,面团能揉成团即可)搅拌均匀。
③用勺子挖取一块面团,稍微压扁后放在烤盘上。
④放入预热好的烤箱160度烤15分钟左右(根据自家烤箱脾气调整),取出后放凉后即可食用。
小贴士
?温度根据自己烤箱进行调整,燕麦片可以搭配坚果果干这样烤出来口感更加丰富!!!
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