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鱼香鸡蛋【宝宝辅食】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:35 阅读:7920
蔬菜和酱汁要充分的融合,还不能收得太干了,不管你是用来配米饭还是面条,都特别的合拍。

同样的做法,你们还可以做鱼香肉丝、鱼香茄子,孩子回回都买账!

用料

鸡蛋2个
胡萝卜35克
木耳25克
黄瓜50克
米饭1碗
番茄酱适量
酱油适量
淀粉适量
鲜菇粉适量
葱花适量
白芝麻适量

鱼香鸡蛋【宝宝辅食】的做法

  1. 先来炒个鸡蛋,不粘锅喷油,将蛋液倒入锅中。稍微定型后就开始翻炒,也别炒时间长了,等到蛋碎基本成型,就给它盛出来。

    鱼香鸡蛋【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 整道菜里,酱料是关键中的关键。碗里加上1勺酱油、1勺番茄酱、1勺淀粉、鲜菇粉和半碗清水搅匀,这就一会儿要用到的料汁儿了。不粘锅喷油,烧到油热,下葱花,翻炒出香味。如果刚才炒鸡蛋还有剩油的话,就不用再换油了,直接做就行。

    鱼香鸡蛋【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 提前给胡萝卜、木耳焯水、切丝,倒入锅中。如果你还想加点其他的食材,也可以处理好一起翻炒。等到锅里的胡萝卜丝炒到变软了,再加上黄瓜丝和鸡蛋碎。

    鱼香鸡蛋【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 淋入我们之前做好的料汁,炒匀了。小火煮到锅里的鱼香鸡蛋汤汁浓稠,不用再收汁了,直接盛出来就行。

    鱼香鸡蛋【宝宝辅食】的做法 步骤4