鱼香煎蛋
我低碳水饮食,所以不吃淀粉这些,是没有勾芡的,低碳水的想勾芡可以用魔芋粉替代,我懒得弄就没弄。不低碳的就用正常水淀粉就可以了,勾芡了会更好吃~~
不要留言说为什么没有克数,你真见过家里人炒菜的时候用电子秤一个个秤过吗???得多闲,多做几次就明白了,都是靠手感!
不要留言说为什么没有克数,你真见过家里人炒菜的时候用电子秤一个个秤过吗???得多闲,多做几次就明白了,都是靠手感!
用料
鸡蛋 | 3个 |
盐 | 适量 |
泡椒、泡姜、泡蒜 | 适量 |
葱、姜、蒜 | 适量 |
白糖、醋(低碳的用赤藓糖醇) | 适量 |
水淀粉or魔芋精粉 | 适量 |
油 | 适量 |
猪油 | 适量 |
鱼香煎蛋的做法
准备好配菜,黄瓜啊,木耳,胡萝卜丝这些看你自己,喜欢什么就放什么!
鸡蛋我用的是3个这个是泡椒要剁碎哈
先炒鸡蛋,多点油会更好吃,稍微炒老一点,鸡蛋炒好之后捞起来备用。
锅里再放油,记得再放点猪油,会更香!!!
炒大蒜,泡菜,生姜这些
炒香
放入配菜,炒软一点(敲黑板)重点来了——放一点点水,真的要一点点,然后倒入鸡蛋
调味,糖,盐
最后起锅前才放醋哈!!
最后放葱出锅。
要放水淀粉的在放完醋的时候倒入水淀粉。夏天就该吃点这种清爽的!!!