【花卷的4】石斑鱼头豆腐汤
使用深海石斑鱼鱼头,
今日行情价一斤40元,
买了劈开的半块58元。
今日行情价一斤40元,
买了劈开的半块58元。
用料
石斑鱼 | 半个头 |
姜 | 7片 |
盐 | 半勺 |
料酒 | 1勺 |
油 | 适量 |
芫荽 | 1棵 |
豆腐 | 半块 |
小葱 | 1根 |
【花卷的4】石斑鱼头豆腐汤的做法
石斑鱼,逛菜市场的姐妹都是美少女战士,应该不怕血腥!
让菜市场老板给剁好块,
骨头硬自己没办法剁,
老板都要用锤子。一个鱼头劈开一半的量。
加一勺料酒泡一会,然后冲洗,沥干水。
锅倒入适量油,加入姜片或姜丝,两面煎鱼头。煎到变色,半熟。
只有煎过的鱼汤才会有奶白色,酸菜鱼,鲫鱼汤都是一个道理。煎好倒入温开水,烧开后小火煮10分钟。
加入豆腐小火5分钟。时间不必太严格。加半勺盐,视鱼汤的多少,按照自己平时煮汤的盐量。撒入少许白胡椒粉。
加入芫荽和小葱段,关火。
简单美味的鱼汤做好了!
石斑鱼头富含胶原蛋白,鱼汤放入冰箱会成为鱼冻。