简单好吃低脂低糖核桃酥
家人都喜欢吃核桃酥,街上买的糖油太多,不太敢给小朋友吃,而且,核桃的量也少。
家里有烤箱,我就自己做了,糖油比之百度上全量的方子大约减去了三分之二,但味道很棒,香酥可口。
我的是40升烤箱,这些是一盘12个的量,姐妹们根据自己烤箱的大小来决定做多少哦。
家里有烤箱,我就自己做了,糖油比之百度上全量的方子大约减去了三分之二,但味道很棒,香酥可口。
我的是40升烤箱,这些是一盘12个的量,姐妹们根据自己烤箱的大小来决定做多少哦。
用料
玉米油 | 40克可等量换成黄油 |
融化的黄油 | 40克可等量换成玉米油 |
白糖粉 | 40克 |
盐 | 1克 |
全蛋液 | 一只鸡蛋 |
低筋面粉 | 225克 |
小苏打 | 2克 |
切碎的核桃仁 | 90克 |
黑芝麻 | 适量,点缀用 |
简单好吃低脂低糖核桃酥的做法
油,糖,盐放一起搅拌均匀成糊状。
我的糖放破壁机里打成糖粉了,要不然糖不化吃起来有颗粒感。
黄油放进去的时候还没融化,把它隔水融化以后才搅拌的。
没破壁机可以把糖放案板上用擀面杖尽可能擀碎。搅拌成图上这样之后打入一个鸡蛋,再把它们搅拌均匀。
我用的普通红皮鸡蛋,一个大约55克。把低筋面粉和小苏打混匀和切碎的核桃一起放进去,不要搅拌,用刮刀上下翻拌到没有干粉就可以了。
核桃要切的碎一些,因为放的多,不切碎影响整形,不必事先烘烤。翻拌到没有干粉之后不要揉面,直接把翻拌好的大颗粒面絮按压到一起。
根据自己烤盘可以放几个把面团分成均匀的面剂。
我的分成了大大小小的共13个,因为娃想吃小的,我老公想吃大片的。
不必纠结大小,保证让它们厚薄均匀就可以啦。烤箱上下火180设定22分钟先预热。
烤的时候我把下火调成175度了,因为我的烤箱下火比较大,各位姐妹根据自己烤箱的脾气来哦。整形完预热好后开始烤。
我的上火180下火175烤22分钟正正合适,稍微晾晾就酥脆酥脆的。
最少要烤20分钟,时间太短会夹生哦。出炉,满屋飘香~
我没刷蛋黄,因为我不喜欢。
喜欢刷蛋黄的可以刷一下,颜色会好看一些。看看这个掰开的桃酥,真的很好吃,很酥很香
小贴士
油可以再减量到65克,糖减到35克,不建议再低了
玉米油可以换成其他没味道的油,不放黄油也好吃,但放黄油会更酥脆颜色更好看。也有放猪油的,我没尝试过
核桃换成其他干果也可以,巴旦木,熟瓜子仁,熟花生都行,家人更喜欢核桃的
花生必须放熟的,桃酥里的生花生烤不熟
玉米油可以换成其他没味道的油,不放黄油也好吃,但放黄油会更酥脆颜色更好看。也有放猪油的,我没尝试过
核桃换成其他干果也可以,巴旦木,熟瓜子仁,熟花生都行,家人更喜欢核桃的
花生必须放熟的,桃酥里的生花生烤不熟
- 上一条: 香浓柔嫩-高水量黑麦巧克力核桃面包
- 下一条: 核桃酥酥到掉渣(配方无需泡打粉小苏打)