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青花椒豆腐鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:26 阅读:7933
在寒冷的冬天,来一碗热气腾腾、麻辣鲜香的青花椒豆腐鱼最适合了,不仅可以帮助提升食欲,还暖身冒汗。鱼肉滋补而且还低脂,青花椒的芳香气味,可以除去鱼肉的腥味增加食欲。
这次我用了味好美青花椒盐和青花椒整粒,味好美的青花椒整粒出产于四川凉山金阳县,属于高海拔的一级青花椒,它具有清新果香味和纯正麻味的综合香气,特别能给菜肴增香开胃。而味好美的青花椒椒盐,是一种新型风味的调味料,它含有金阳青花椒粉、陈皮、小茴香和盐,用来腌制鱼肉使之更加入味,成品出锅时再加上整粒青花椒爆香,浓郁的香气扑鼻!大家赶快来试试吧!
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用料

黑鱼片500克
嫩豆腐250克
味好美青花椒椒盐3克
味好美青花椒整粒30粒
味好美白胡椒粉2克
小葱3根
洋葱1/4个
香菜2根
尖椒3个
小米辣2个
淀粉一勺
大蒜半头
生姜五六片
2克

青花椒豆腐鱼的做法

  1. 准备好主要食材。
    我用的是切好的黑鱼片,也可以用龙利鱼或者其它鱼片。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤1
  2. 鱼肉中加青花椒椒盐和料酒腌制五分钟。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤2
  3. 再加入白胡椒粉和淀粉。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤3
  4. 抓拌均匀,腌制十分钟。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤4
  5. 炒锅放油,下入小葱段、香菜、洋葱丝、尖椒、生姜。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤5
  6. 用小火将蔬菜里的水份炒干,调料的香味炒出来。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤6
  7. 加热水熬煮10分钟。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤7
  8. 用漏勺把香料蔬菜捞出。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤8
  9. 豆腐切块下入汤中。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤9
  10. 加入白胡椒粉、盐和鸡精调味。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤10
  11. 煮开后下入鱼片,煮两分钟后关火。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤11
  12. 将豆腐鱼盛在容器中。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤12
  13. 摆上葱花和小米辣。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤13
  14. 准备炸青花椒油。味好美青花椒颗粒饱满,味道浓郁特别香。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤14
  15. 把青花椒放入锅里,倒油。
    油热后,将青花椒粒捞出不用。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤15
  16. 把热的青花椒油浇在上面就可以了。

    青花椒豆腐鱼的做法 步骤16