豆豉鲮鱼炒苦瓜条
去年底疫情买的豆豉鲮鱼罐头,来消耗库存。
用料
苦瓜 | 1条 |
鲮鱼 | 1条 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 5小片 |
葱 | 1根 |
彩椒 | 少许 |
盐 | 适量 |
白糖 | 少许 |
酱油 | 少许 |
藤椒油 | 少许 |
干辣椒 | 6个 |
干花椒 | 20颗 |
植物油 | 适量 |
豆豉鲮鱼炒苦瓜条的做法
配料洗好切好如图
苦瓜去瓤切条码少许盐备用,不码盐腌的话会后面不太进盐味
豆豉鲮鱼切小块,我切得太小了,需要切大点
起油锅,油温六成热倒入苦瓜(当心溅油),如果是沥干了水分的不会溅。炸1分钟沥油捞出。
锅里留底油,爆香姜蒜片、豆豉、鲮鱼块,再放干辣椒干花椒、葱段彩椒,炒香
倒入苦瓜条,翻炒几下;调味:盐、白糖、酱油
炒熟,关火倒少许藤椒油,炒匀起锅盛盘。
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