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苦瓜豆腐鸡蛋 冲绳料理

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:27 阅读:7932
苦瓜是夏天特有的蔬菜,便宜又好入手,每次都做一大盘,开心的打开一罐啤酒?,享受我最爱苦瓜料理。

用料

豆腐(切片沥水,大小薄厚随意)一块
鸡蛋2个
苦瓜 一根(小)
猪肉片(量也可以随意)100克
葱花适量
佐料:盐 海鲜酱油 甜料酒(味醂)芝麻香油 熟白芝麻适量

苦瓜豆腐鸡蛋 冲绳料理的做法

  1. 苦瓜去籽切半月形薄片,放一茶勺盐装在塑料袋里、捏紧袋口把盐揉匀。

    苦瓜豆腐鸡蛋 冲绳料理的做法 步骤1
  2. 鸡蛋搅匀用锅煎半熟,拿出来备用。

    苦瓜豆腐鸡蛋 冲绳料理的做法 步骤2
  3. 把切了薄片沥过水的豆腐,再用剪过鸡蛋的锅煎至两面金黄,取出备用,油可以自己掌握。

    苦瓜豆腐鸡蛋 冲绳料理的做法 步骤3
  4. 取出豆腐后把猪肉片放入锅里炒变色,再加入苦瓜炒断生味,再放入豆腐,不要太用力的翻炒,➕1勺甜料酒、再➕1勺酱油,继续轻力翻炒。

    苦瓜豆腐鸡蛋 冲绳料理的做法 步骤4
  5. 把备用的半生煎鸡蛋和葱花一起倒入锅内,在淋几滴香油轻力翻炒几下就可以装盘了。

    苦瓜豆腐鸡蛋 冲绳料理的做法 步骤5
  6. 再撒上芝麻就大功告成了。

    苦瓜豆腐鸡蛋 冲绳料理的做法 步骤6

小贴士

因为苦瓜已经用盐揉过了,所以调味就少量放了酱油,喜欢重口味的话可以自己再适当的加盐调味。