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葱油蚕豆,炒蚕豆,爱吃家常菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:32 阅读:7936

用料

新鲜蚕豆米500克
4瓣
3克
糖粉少许

葱油蚕豆,炒蚕豆,爱吃家常菜的做法

  1. 葱油蚕豆

    15克油
    3支葱,切末
    400克 蚕豆
    1茶匙 盐 (约5克)
    70克水


    1 将油和葱花放入主锅,以3分/120℃/速
    度1爆香。
    2 加入蚕豆、盐和水,以10分/Varoma/反转小勺拌炒,即可享用。


    葱油蚕豆,炒蚕豆,爱吃家常菜的做法 步骤1

  2. 步骤1:
    蒜瓣放主锅,3秒速度5打碎,放油20克,喜欢花椒可以给4、5颗,3分钟/120度/速度1爆香。

    步骤2:
    蚕豆放锅里,加3克盐(差不多一茶匙,口味自行调整),给一丢丢糖粉提鲜,4分30秒/温度V速度反转小勺。

    葱油蚕豆,炒蚕豆,爱吃家常菜的做法 步骤2