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黑胡椒芥菜梗扇贝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:49 阅读:7934
最近家里种的芥菜好多好多,变着花样吃~
由于种的季节错了,所以现在这个时候疯狂长高,梗子老长了~把梗的皮剥掉,里面便是很嫩的,有些像芦笋的口感~
刚好有扇贝,那就来一盘芥菜梗扇贝吧~有了味好美的黑胡椒和生姜粉,扇贝轻松告别腥味而变得鲜美~

用料

冷冻扇贝肉150克
芥菜梗(去皮后)200克
味好美生姜粉(1ml匙)1匙
味好美黑胡椒2克
生抽半铲

黑胡椒芥菜梗扇贝的做法

  1. 准备食材
    芥菜梗去皮折段
    扇贝解冻后洗干净,水烧开后焯水1分钟捞出放冷水里过一遍捞出备用

    黑胡椒芥菜梗扇贝的做法 步骤1
  2. 热锅后放入1/2铲油,再放入扇贝肉,中火,过半分钟后炒动

    黑胡椒芥菜梗扇贝的做法 步骤2
  3. 炒动十几秒后,关最小火,放入味好美的白胡椒粉和生姜粉,炒拌均匀

    黑胡椒芥菜梗扇贝的做法 步骤3
  4. 再加入芥菜梗,炒动均匀

    黑胡椒芥菜梗扇贝的做法 步骤4
  5. 再加入半铲生抽,炒动均匀

    黑胡椒芥菜梗扇贝的做法 步骤5
  6. 再加入半铲水,开大火翻炒几下。
    芥菜梗很快熟,熟了即可关火,免得炒老了

    黑胡椒芥菜梗扇贝的做法 步骤6
  7. 全照

    黑胡椒芥菜梗扇贝的做法 步骤7
  8. 近照,清爽鲜美

    黑胡椒芥菜梗扇贝的做法 步骤8