【菠萝炒鸭肉】
?酸甜鲜香可口,色泽金黄油亮诱人的菠萝炒鸭肉~
口感清爽的?菠萝与鲜嫩的?鸭腿肉融合,不禁令人食指大动?营养又健康的一道下饭菜,特别适合夏天吃哦~
口感清爽的?菠萝与鲜嫩的?鸭腿肉融合,不禁令人食指大动?营养又健康的一道下饭菜,特别适合夏天吃哦~
用料
鸭腿肉 | 3只 |
菠萝 | 半个 |
鸡蛋 | 取蛋清 |
生姜、大蒜 | 适量 |
料酒、生抽 | 适量 |
白糖、盐、胡椒粉、淀粉 | 适量 |
【菠萝炒鸭肉】的做法
第一步:处理鸭肉。先将鸭腿肉剔骨,然后去皮,再把鸭腿肉切成一小块。切好的鸭腿肉加入1大勺料酒,1小勺白糖,1点点盐,1个鸡蛋的蛋清,1小勺胡椒粉和1小勺淀粉,搅拌均匀腌上10-15分钟。
第二步:将菠萝切成小块,生姜切成姜片,大蒜切成蒜末。
第三步:调制料汁。取一小碗,碗中倒入1小勺料酒,1大勺生抽,3大勺水和1点点淀粉,搅拌均匀后备用。
第四步:锅内倒入油烧热,倒入姜片和蒜末进行翻炒,再将腌制好的鸭腿肉倒入锅中继续翻炒(翻炒过程中可以往锅中倒入2大勺水)。
第五步:翻炒至鸭肉变色则倒入切好的菠萝块,最后再将调好的料汁倒入锅中,翻炒至收汁即可装盘啦!
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