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香椿芽炒鸡蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:44 阅读:7948
香椿被人们称为“树上蔬菜”,每年,春回大地,万物复苏,香椿树开始发芽,其绿叶红边的外形,犹如玛瑙、翡翠一般让人赏心悦目,香味浓郁扑鼻,是宴会待客的上等佳肴,其营养之丰富远远胜于其他蔬菜。
前几天跟老公一起逛早市,刚好碰到有卖香椿芽的,勾起了馋虫?问一下价格,好家伙!35块钱一斤!赶上牛羊肉的价格了!那就买点尝尝鲜吧!

用料

香椿100克
鸡蛋3个
10克
4克

香椿芽炒鸡蛋的做法

  1. 香椿芽洗净,水开下锅,焯水15秒捞出,颜色会由红转绿。

    香椿芽炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 香椿芽切小段。

    香椿芽炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 香椿芽跟蛋液加上食盐一起拌匀。

    香椿芽炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 油热下锅,翻炒至金黄就可以出锅了!

    香椿芽炒鸡蛋的做法 步骤4

小贴士

香椿虽然好吃,但我们必须注意,香椿必须焯烫后吃,因为每千克香椿芽中约含30克亚硝酸盐,越老含量越高,这么高的含量很容易引起亚硝酸盐中毒。而当你用开水烫后其含量约为每千克4毫克左右,大大降低了亚硝酸盐的含量,所以吃香椿要用开水烫过,这样口感极佳并食用安全。你学会了吗?赶紧做给家人品尝吧!